Thuiswerker, kom nou in beweging!

Thuiswerkers pauzeren amper. Met als gevolg dat we na een dag ‘schermen’ in coronatijd stijf en stram zijn, ons eind van de week afgepeigerd voelen en op termijn risico lopen op fysiek en mentale klachten. Terwijl we effectiever werken en ons beter voelen, als we die pauzes wel nemen. Hoe kunnen we onszelf helpen? Wie kantoorwerk doet en vanwege corona thuiswerkt, zoomt, belt en mailt urenlang achter elkaar aan -vaak geïmproviseerde- thuisbureaus. Ook de lunch ‘genieten’ we daar. Lekker productief

Lees verder

‘Buizen lassen is echt het tofste’

In de serie Wat doe jij eigenlijk? deze keer lasser Gina de Rooij (21) uit Rhoon. Ze vertelt journalist Miriam Vijge wat haar werk inhoudt, hoe haar werkdag eruit ziet, waarom ze lasser is geworden en meer. Het werk zit erop. Gina de Rooij rijdt vanuit Brabant, waar ze voor haar werkgever Verwater aan een project werkt, terug richting Rotterdam naar haar woonplaats Rhoon. Ze is om zeven uur vanochtend begonnen. “Dat maakt mij niet uit”, klinkt het schouderophalend nuchter.

Lees verder

Hoe ga je om met rouw op het werk?

Tijdens je loopbaan krijgt iedereen weleens te maken met het verlies van een dierbare: je gaat zelf met verdriet weer aan het werk, je werkt met een collega in rouw of een collega overlijdt. Hoe ga je om met rouw op het werk? ‘Niet stilzwijgen maar benoemen en bespreken.’ Bijna tien maanden was Samantha Daniels (39) uit Amsterdam niet op het werk geweest. "Het was heel ingewikkeld”, legt ze uit bijna drie jaar na de zelfdoding van haar vriend Bas.

Lees verder

‘Alles is gezegd en gedaan’

Praten over het eind van je leven is niet makkelijk. Daarom gebeurt dat vaak niet of te laat. Dan moeten anderen soms gissen en beslissen. Bespreken wat in de laatste fase belangrijk is, maakt passende zorg mogelijk en brengt rust en ruimte. Zo blijkt uit ervaringen van deze verpleegkundig specialist uit Hilversum en een nabestaande. "Als je weet wat kwaliteit van leven voor iemand inhoudt,” zegt verpleegkundig specialist Mascha Juffermans (45), "dan kan de zorg daarop afgestemd worden.” Ze werkt

Lees verder

Grotere kans op rouwstoornis door corona

De kans op een rouwstoornis blijkt bij overlijden aan COVID-19 of tijdens corona beduidend groter dan normaal. Meer mensen zullen rouwklachten hebben en daarvoor hulp zoeken. Twee wetenschappers over hun onderzoeken naar door corona verstoorde rouw en behandeling. Professionals in de uitvaartsector ervaren al maanden dagelijks hoe groot de impact van overlijden tijdens deze coronapandemie is. Mensen die alleen sterven. Nabestaanden die geen afscheid meer kunnen nemen. Uitvaarten op afstand, in kleine kring of anders dan voor corona bedacht en

Lees verder

Autopassie in de polder

‘Je wilt jezelf altijd weer verbeteren’, bekent Joop Donkervoort over zijn nieuwste creatie. Zestigplus en de blik vooruit. En niet opzij, naar wat anderen doen. Deze sportwagenontwerper en -bouwer houdt er een eigen filosofie op na om ‘het echte rijden te beleven’. Over een jongetje dat van auto’s hield, zijn elektronica-opleiding niet afmaakte en nu hightech sportwagens construeert zonder elektronische rijhulpmiddelen. De laatste 500 meter van de weg vanaf de A6 afslag Lelystad, dwars over het industrieterrein, is mooi nieuw

Lees verder

‘Elkaar steunen in plaats van beconcurreren’

Elkaar steunen en niet beconcurreren is volgens hen het recept voor een vitale middenstand in hun dorp Mijdrecht. Dus weten ’zelfs’ huidspecialiste Périne Heerooms en Jeroen Vergouw van het Chocoladehuisje elkaar te versterken. “We zijn eigenlijk heel verschillend, maar ook weer niet.” Périne Heerooms (51) runt ruim twintig jaar een salon in huidverbetering. Vorig jaar opende ze in het verlengde van haar Instituut Périne [zie kader] een winkel met duurzame producten (‘beauty en lifestyle wannahaves’) die de huid en de

Lees verder

Zo zien kantoren en werkplekken postcorona eruit

Elke organisatie in Nederland trof noodmaatregelen om er coronaveilig te kunnen werken. Maar hoe zien kantoren en -werkplekken er in het postcoronatijdperk uit? Een tipje van de sluier: de flexplek en kantoortuin gaan eruit, werken van 9 tot 5 verdwijnt en het woord kantoor is passé. Plexiglas schermen, afplaktape en stickers waren dit voorjaar niet aan te slepen. Architect Casper Schwarz uit Hilversum vindt het helemaal niks: alle ad-hocaanpassingen in bedrijven om besmetting met het nieuwe coronavirus te voorkomen. ,,Dat wérkt

Lees verder